身上总是痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素之一，尤其在秋冬季节，空气干燥，人体皮肤的水分流失加快，约有30% - 50%的老年人因皮肤腺体萎缩、分泌功能减退出现皮肤干燥，从而引发瘙痒。
皮肤干燥引起的瘙痒
皮肤干燥表现：皮肤会变得粗糙、脱屑，尤其在小腿等部位较明显。应对方法：要注意保湿，洗澡后尽快涂抹保湿乳液，选择温和无刺激的沐浴产品，避免水温过高（建议37℃ - 40℃），每次洗澡时间不宜过长（5 - 10分钟为宜）。
过敏性疾病导致的瘙痒
接触性皮炎：如果接触了如某些化妆品、金属饰品（如镍过敏）等过敏原，皮肤会出现红斑、丘疹并伴有瘙痒。处理方式：首先要远离过敏原，轻度的接触性皮炎一般脱离过敏原后可逐渐缓解，严重的需在医生指导下使用抗组胺药物。荨麻疹：常表现为皮肤上突然出现风团，大小不等、形态各异，伴有剧烈瘙痒。急性荨麻疹可能在数小时内消退，但容易反复。慢性荨麻疹则反复发作，时间超过6周。治疗上主要使用抗组胺药物控制症状。
系统性疾病引发的皮肤瘙痒
肝脏疾病：当肝脏功能受损时，胆汁淤积，血液中胆盐浓度升高刺激神经末梢，可引起全身瘙痒，约有10% - 20%的肝胆疾病患者会出现皮肤瘙痒症状。糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖会刺激神经末梢，导致皮肤瘙痒，约有30% - 40%的糖尿病患者会有皮肤瘙痒的表现。如果患有肝脏疾病或糖尿病出现皮肤瘙痒，需要积极治疗原发病来缓解瘙痒症状。
蚊虫叮咬及寄生虫感染引起的瘙痒
蚊虫叮咬：被蚊子、跳蚤等叮咬后，局部皮肤会出现红肿、瘙痒，尤其是儿童被蚊虫叮咬后可能瘙痒更明显，搔抓后还可能引起感染。处理措施：可以用肥皂水清洗叮咬部位，局部涂抹清凉油等缓解瘙痒。寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过密切接触传播，表现为皮肤薄嫩部位（如手指缝、手腕、腋窝、腹股沟等）出现丘疹、水疱及隧道，夜间瘙痒剧烈。一旦怀疑疥疮，需隔离治疗，患者的衣物、被褥等要进行煮沸消毒。