11岁来初潮属于正常范围内，通常还会有一定的生长空间，但具体能长多高因人而异，受到多种因素的影响。
一般来说，女孩在初潮后的2-3年内身高会有明显的增长，这是因为初潮后卵巢分泌的雌激素会促进骨骼生长。然而，生长的具体情况还会受到以下因素的影响：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素控制，父母的身高会对孩子的身高产生影响。
2.营养状况：均衡的营养摄入对于身高的增长非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素有助于身体的发育。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身体的健康发育。
4.健康状况：良好的健康状况对于身高的增长也是至关重要的。如果存在健康问题，如疾病或内分泌失调，可能会影响身高的发育。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都是独特的，而且身高的增长是一个渐进的过程。如果对身高增长有特定的关注或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。他们可以进行详细的身体检查和评估，并根据个人情况提供具体的建议和指导。
此外，对于11岁来初潮的女孩和家长，以下几点也很重要：
1.了解生理发育：提供正确的生理知识教育，帮助女孩了解初潮是正常的生理现象，消除不必要的焦虑和担忧。
2.培养健康的生活习惯：鼓励女孩保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，这对于身体健康和身高增长都有益处。
3.关注心理健康：初潮可能会对女孩的心理产生影响，家长和老师应该关注她们的情绪变化，提供支持和引导，帮助她们建立自信和积极的心态。
4.定期体检：定期带女孩进行体检，确保身体健康，并及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，11岁来初潮并不一定意味着身高增长的结束，女孩仍然有机会继续长高。了解影响身高的因素，并采取积极的生活方式和健康管理措施，可以帮助女孩充分发挥生长潜力，达到理想的身高。如果有任何疑虑或担忧，及时咨询专业人士是明智的选择。