用橘子皮泡脚有以下好处：
1.改善脚气：橘子皮中含有丰富的维生素C、精油成分，用橘子皮泡脚能有效改善脚气。
2.清洁脚部：橘子皮的表皮油胞中含有柠檬烯，这类物质具有很强的挥发性，用橘子皮泡脚能有效清洁脚部，去除异味。
3.滋润肌肤：橘子皮泡脚能促进新陈代谢，排出体内毒素，使肌肤光滑细腻。
4.缓解疲劳：橘子皮泡脚能刺激足部穴位，促进血液循环，缓解疲劳，让人感到放松。
5.改善睡眠：橘子皮泡脚能调节神经系统，缓解压力，改善睡眠质量。
需要注意的是，用橘子皮泡脚时，水温不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤皮肤。此外，橘子皮泡脚并不能替代药物治疗，如果有脚气等疾病，应及时就医。