来月经一天就没了可能是多种原因导致的。正常月经经期一般是3~7天，月经一天就没了属于经期过短，可能与以下因素有关。
可能的原因及相关情况
内分泌失调方面
卵巢功能问题： 卵巢分泌的雌激素和孕激素失衡可能导致经期过短。比如多囊卵巢综合征患者，常伴有内分泌紊乱，除了经期短，还可能出现月经稀发、肥胖、多毛等表现。垂体功能异常： 垂体分泌的促性腺激素等出现问题，也会影响月经。像垂体瘤患者，可能会出现月经周期改变，包括经期缩短。
子宫内膜因素方面
子宫内膜薄： 多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄。正常子宫内膜厚度在月经周期不同阶段有变化，一般增生期可达8~10mm，若子宫内膜薄，可能使经期缩短至一天左右。子宫内膜粘连： 宫腔粘连多由宫腔手术、感染等引起，粘连会影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而出现经期短的情况，还可能伴有月经量减少。
生活方式因素方面
过度节食： 长期过度节食会使身体摄入营养不足，导致体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，进而影响月经，出现经期过短的现象。比如有些女性为减肥每天摄入热量过低，就可能出现这种情况。压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，引起月经异常，包括经期缩短。例如一些工作压力大的职场女性，可能会出现月经经期变短的情况。