来月经一天就没了可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：如果最近压力较大、长期熬夜或情绪波动较大，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调和月经异常。
2.怀孕：如果在月经来潮前有性生活且没有采取避孕措施，需要考虑怀孕的可能。怀孕后，子宫内膜不会脱落，因此不会来月经。
3.宫腔粘连：如果有过宫腔操作史，如人工流产、刮宫等，可能会导致宫腔粘连，使月经量减少甚至闭经。
4.其他：如果患有甲状腺功能亢进或减退、高泌乳素血症等疾病，也可能影响月经。
如果出现月经异常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于维持月经正常也非常重要。