月经来了一般能喝茶，但需注意饮用时间、控制饮用量和选择茶叶种类。具体分析如下：
1.饮用时间：建议在月经期间的前两天减少或避免饮茶，因为此时经血中前列腺素含量较高，饮茶可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。在月经的后两天，可以适量饮茶。
2.控制饮用量：茶叶中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，过量饮茶可能会导致失眠、焦虑等问题，影响身体健康。因此，在月经期间应控制饮茶量，避免饮用浓茶。
3.选择茶叶种类：月经期间应避免饮用寒性茶叶，如绿茶、菊花茶等，以免引起痛经、月经不调等症状。可以选择一些温性茶叶，如红茶、普洱茶等，这些茶叶具有暖胃、健脾、消食等功效，有助于缓解经期不适。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对茶叶的耐受性也不同。如果在月经期间饮茶后出现不适症状，应及时停止饮茶，并咨询医生的建议。此外，月经期间应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。