扁桃体发炎出血的常见解决方法如下：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用具有清热解毒、消肿利咽功效的药物进行治疗，如双黄连口服液、清开灵颗粒等。同时，还可以使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以保持口腔清洁。
2.手术治疗：如果扁桃体炎经常反复发作，每年发作次数在7次及以上，或者扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽等功能时，可考虑进行手术治疗，如扁桃体切除术。
3.饮食调整：在扁桃体发炎出血期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、西红柿等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
4.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，可减少口腔内细菌感染的机会。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
6.避免刺激：应避免吸烟、饮酒、过度用嗓等，以免刺激咽喉部，加重病情。
7.治疗其他疾病：如果扁桃体发炎出血是由其他疾病引起的，如猩红热、麻疹、流感等，应积极治疗原发疾病。
需要注意的是，如果扁桃体发炎出血症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，以免加重病情。