乳腺炎高烧是哺乳期女性常见的一种病症，可通过以下方式进行降温：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。这可以缓解乳房疼痛和肿胀，帮助降低体温。
2.温水擦浴：用温水（37-38℃）擦拭全身，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。但要注意避免擦拭乳房部位，以免刺激乳头引起宫缩。
3.多喝水：多喝水可以补充因发热而流失的水分，同时也有助于排出体内毒素。
4.药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物通常是安全的，但使用前最好咨询医生的意见。
5.就医治疗：如果乳腺炎高烧持续不退或伴有其他严重症状，如寒战、头痛、恶心等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他相应的处理。
此外，在治疗乳腺炎高烧的同时，还应注意以下几点：
1.保持乳房清洁：经常用温水清洗乳头和乳晕，避免细菌感染。
2.正确哺乳：让宝宝尽量多吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解乳房胀痛。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食调整：多吃清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，每个患者的情况都可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。