肋骨岔气了一呼吸就疼，可能是以下原因引起：
1.胸部肌肉拉伤：剧烈运动或提重物时，胸部肌肉可能会被拉伤，导致疼痛和呼吸受限。
2.肋骨骨折：直接或间接暴力可能导致肋骨骨折，疼痛通常在呼吸时加重。
3.胸膜炎：肺部感染、自身免疫性疾病等可能导致胸膜炎，刺激胸膜引起疼痛。
4.气胸：肺部疾病、胸部外伤等可能导致气胸，使肺部压缩，出现胸痛和呼吸困难。
5.其他：肋间神经炎、肋软骨炎等也可能导致类似症状。
对于这种情况，需要及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量保持胸部放松。
2.止痛药物：根据疼痛程度，医生可能会开具止痛药物来缓解疼痛。
3.物理治疗：如热敷、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
4.针对病因的治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如抗感染、手术等。
5.呼吸训练：在医生的指导下进行呼吸训练，有助于改善呼吸功能。
需要注意的是，对于老年人或有基础疾病的人群，肋骨岔气后呼吸疼痛可能提示更严重的问题，如肺部感染、心脏疾病等。因此，在出现这种情况时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，在疼痛缓解后，也应注意休息和保护胸部，避免再次受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。