生理性黄疸和病理性黄疸可以通过以下几个方面进行区分：
1.出现时间：生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，5-7天消退，最迟不超过2周；病理性黄疸则出现较早，通常在出生后24小时内出现。
2.胆红素水平：生理性黄疸的胆红素水平相对较低，足月儿胆红素值一般不超过12mg/dl，早产儿胆红素值一般不超过15mg/dl；病理性黄疸的胆红素值较高，足月儿胆红素值超过12mg/dl，早产儿胆红素值超过15mg/dl，或者每天胆红素上升超过5mg/dl。
3.黄疸持续时间：生理性黄疸一般在2周内消退；病理性黄疸持续时间较长，足月儿超过2周，早产儿超过4周。
4.胆红素上升速度：生理性黄疸胆红素上升速度较慢；病理性黄疸胆红素上升速度较快。
5.其他症状：生理性黄疸一般没有其他明显症状，宝宝精神状态良好，吃奶正常；病理性黄疸可能伴有其他症状，如精神萎靡、食欲不振、呕吐、体温异常等。
6.病因：生理性黄疸是由于新生儿胆红素代谢特点引起的，一般不需要特殊治疗；病理性黄疸则可能是由于胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍、胆汁排泄障碍等原因引起的，需要及时治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如早产儿、低体重儿、有溶血病史的新生儿等，生理性黄疸和病理性黄疸的界限可能不太明显，需要密切观察胆红素水平的变化，并及时就医。如果宝宝出现黄疸，家长应及时带宝宝就医，医生会根据胆红素水平、宝宝的情况等综合判断黄疸的类型，并给予相应的治疗。