小孩子发烧手脚冰凉通常是因为体温调节中枢在起作用。当孩子体温上升时，外周血管会收缩，导致手脚血液循环减少，从而出现手脚冰凉的情况，一般体温可能会在几小时内上升明显。
为何会出现手脚冰凉
体温上升期表现： 人体发热初期，机体通过肌肉收缩产热，此时体表血管收缩，血液回流到内脏，就会出现手脚冰凉的现象。这是身体应对发热的一种生理反应，体温可能还会继续往上升。末梢循环特点： 小孩子的末梢循环相对较弱，相比成人更容易出现手脚冰凉的情况。比如婴幼儿的四肢相对较短，外周血管较细，散热更快，所以在发烧时更易出现手脚冰凉。
如何判断发烧程度
低热： 体温在37.3~38℃之间，此时孩子可能只是感觉有点热，手脚冰凉情况可能相对较轻。可以先通过物理降温，比如用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位来帮助散热。中热： 体温在38.1~39℃之间，这时候孩子手脚冰凉会更明显一些，可能还会伴有烦躁不安等表现。可以给孩子适当减少衣物，利于散热，但要避免着凉。高热： 体温超过39℃，手脚冰凉情况较为显著，这时候要及时采取降温措施，除了物理降温，必要时可在医生指导下使用退烧药。
应对手脚冰凉的方法
保暖与散热结合： 虽然手脚冰凉，但不能给孩子穿太厚的衣物，避免影响散热，但可以适当给孩子盖薄被，同时要注意手脚的保暖，可以给孩子穿上袜子。比如用温水泡手泡脚，促进血液循环，但水温不宜过高，38~40℃左右比较合适。观察体温变化： 密切关注孩子体温的变化情况，每隔一段时间测量一次体温。如果体温持续上升或者孩子出现精神萎靡、抽搐等异常情况，要及时送往医院就诊。比如孩子体温超过38.5℃，且手脚冰凉持续不缓解，就要考虑用药降温等处理。补充水分： 让孩子多喝些温水，补充身体因发热流失的水分，有助于维持身体正常的新陈代谢，也利于体温的调节。可以少量多次给孩子喂水，比如每隔15~20分钟喂10~20毫升左右。