8个月宝宝辅食食谱添加建议如下：
1.逐渐增加辅食种类：在8个月时，宝宝可以开始尝试更多种类的辅食，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。但要注意每种食物的添加应该循序渐进，让宝宝逐渐适应。
2.注意食物的质地：宝宝的咀嚼能力还在逐渐发展，因此辅食的质地应该逐渐从泥状过渡到碎末状。可以将蔬菜、水果等切成小块，或者用食物料理机打成泥状。
3.保证食物的营养均衡：宝宝的辅食应该包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。可以选择一些富含铁、钙、锌等营养素的食物，如红肉、蛋黄、豆腐、奶制品等。
4.注意食物的安全性：在添加新的辅食时，要注意观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。同时，要确保食物的新鲜和卫生，避免给宝宝食用过期或变质的食物。
5.逐渐增加辅食的量：随着宝宝的成长，需要逐渐增加辅食的量，以满足宝宝的营养需求。但要注意不要过度喂养，以免引起宝宝消化不良。
6.培养宝宝的进食习惯：在添加辅食的过程中，可以逐渐培养宝宝的进食习惯，如定时进餐、使用餐具等。同时，要注意给宝宝提供一个安静、舒适的进食环境，让宝宝能够专心进食。
以下是8个月宝宝辅食食谱的推荐：
1.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜切成小块，蒸熟后用食物料理机打成泥状。
2.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果切成小块，用勺子压成泥状。
3.肉泥：将鸡肉、牛肉、猪肉等肉类切成小块，蒸熟后用食物料理机打成泥状。
4.豆腐泥：将豆腐切成小块，蒸熟后用食物料理机打成泥状。
5.蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压成泥状，加入适量的水或牛奶搅拌均匀。
6.蔬菜粥：将大米煮粥，加入切碎的蔬菜煮至软烂。
7.水果粥：将大米煮粥，加入切碎的水果煮至软烂。
8.肉泥粥：将大米煮粥，加入切碎的肉泥煮至软烂。
以上是8个月宝宝辅食食谱的一些添加建议和推荐，每个宝宝的营养需求和饮食习惯都不同，妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，如果宝宝有任何过敏或不适反应，应该及时停止添加该食物，并咨询医生的意见。