一般来说，倒着走对腰椎间盘突出没有治疗作用。
概述：倒着走是一种身体锻炼的方式，通过改变行走方向，可能会对身体的平衡能力、肌肉力量等方面产生一定的影响，但目前并没有足够的科学证据表明倒着走可以直接缓解或治疗腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因导致神经根受压，引起腰痛、下肢麻木等症状。对于腰椎间盘突出的治疗，通常包括以下几个方面：
1.休息和姿势调整：避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，保持良好的坐姿和站姿，睡觉时使用合适的床垫。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强脊柱的稳定性。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
在治疗腰椎间盘突出时，应该采取综合的治疗方法，根据病情的严重程度选择合适的治疗方案。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意腰部的保护，避免加重病情。