经常在饭后打嗝，可能是以下原因引起的：
1.吃得太快或吃了太多产气食物：如果吃饭时速度过快，会导致咽下大量空气；或者吃了太多容易产气的食物，如豆类、红薯等，就容易引起打嗝。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能会导致胃的功能出现紊乱，从而引起饭后打嗝。
3.其他：比如中枢神经系统疾病、肝胆疾病、腹膜疾病等，也可能会引起饭后打嗝。
如果经常出现饭后打嗝的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，吃饭时应细嚼慢咽，避免吃得太快或太多产气食物。此外，保持心情愉悦、适量运动等，也有助于缓解打嗝的症状。