肚子饿心慌发抖通常是因为血糖降低引起的。当人体长时间未进食，血糖水平下降，低于正常范围（一般空腹血糖正常范围在3.9~6.1mmol/L），身体能量供应不足，就会出现心慌、发抖等表现。
血糖降低的常见原因
饥饿状态下的正常反应： 正常人体长时间未进食，比如间隔8~10小时以上没吃东西，身体储存的糖原被消耗，血糖降低，就会引发心慌、发抖等症状。一般及时进食后，症状能很快缓解。糖尿病患者的特殊情况： 部分糖尿病患者如果用药不当，比如胰岛素使用过量，或者降糖药服用后未按时进食，也容易在肚子饿时出现血糖快速下降，进而导致心慌、发抖。而且糖尿病患者对低血糖的耐受能力可能较差，症状可能更明显。
其他可能相关因素
甲状腺功能亢进： 甲亢患者基础代谢率高，身体消耗能量多，容易感到饥饿。当肚子饿时，也可能出现心慌、发抖的情况。这类患者通常还伴有多汗、手抖、怕热、消瘦等症状，甲状腺功能检查会有异常。肾上腺皮质功能减退： 肾上腺皮质功能减退时，身体分泌的皮质醇等激素不足，影响糖代谢等，也可能在肚子饿时出现血糖波动，引发心慌、发抖。患者还可能有乏力、血压低、皮肤色素沉着等表现。
如何缓解与预防
及时进食缓解： 当出现肚子饿心慌发抖时，应尽快吃些含碳水化合物的食物，像一块糖果、几片饼干或者喝一杯含糖饮料，一般15分钟左右症状就能得到缓解。合理饮食预防： 平时要规律进食，保证三餐定时定量。可以在两餐之间适当吃些健康的小零食，比如一小把坚果、一根香蕉等，避免长时间空腹。对于糖尿病患者，要在医生指导下合理调整降糖药剂量，并严格遵循饮食计划，保证血糖稳定。如果经常出现肚子饿心慌发抖且原因不明，建议及时就医，进行血糖、甲状腺功能、肾上腺功能等相关检查，以明确具体原因并采取相应措施。