例假晚了十天还没来，可能是以下原因所致：
1.怀孕：育龄期女性，如果有性生活，例假晚了十天还没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行血HCG检测来确定是否怀孕。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；精神因素如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经；另外，某些慢性疾病，如贫血、结核病、肿瘤、甲状腺功能减退等，也可引起例假推迟。
3.药物副作用：一些药物可能会影响女性的内分泌，导致例假推迟，如避孕药、抗抑郁药等。
4.过度减肥：过度节食或服用减肥药等，会导致身体营养不良，影响内分泌，从而引起例假推迟。
5.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。卵巢早衰会导致女性体内雌激素水平下降，例假推迟甚至闭经。
6.其他：如宫腔手术、子宫内膜炎等妇科疾病，也可能导致例假推迟。
如果例假推迟十天还没来，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、过度节食等，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。