怀孕五个月时肚子绷得紧可能是由以下原因引起：
1.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，腹部皮肤和肌肉被拉伸，可能会感到肚子绷得紧。
2.子宫收缩：在怀孕期间，子宫会偶尔发生收缩，称为假性宫缩。这些收缩可能会使肚子感到紧绷，但通常不会引起疼痛或其他不适。
3.腹部肌肉紧张：怀孕期间，身体会分泌松弛素，使关节和韧带变得松弛，以适应胎儿的生长和分娩。这可能导致腹部肌肉紧张，使肚子看起来更紧。
4.胎儿活动：胎儿在子宫内的活动也可能使孕妇感到肚子绷得紧，特别是当胎儿踢腿、转身或伸展时。
需要注意的是，如果肚子绷得紧伴随着疼痛、阴道出血、破水或其他异常症状，应立即就医，以排除早产、胎盘早剥等严重问题。
此外，以下是一些关于怀孕期间肚子紧绷的相关信息补充：
孕妇可以通过以下方式缓解肚子紧绷的感觉：
休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
改变姿势：避免长时间站立或坐着，定期改变姿势。
穿着舒适的服装：选择宽松、舒适的衣服，避免穿着紧身衣物。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧来减轻身体的紧张感。
定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产前检查，以确保胎儿的健康和自身的安全。
注意胎动：孕妇应密切关注胎儿的胎动情况，如有异常应及时就医。
总之，怀孕五个月时肚子绷得紧是常见的现象，但如果出现异常症状，应及时就医。孕妇应注意休息、保持良好的姿势，并按照医生的建议进行产前检查。如果对肚子紧绷的感觉有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生以获取更多信息和建议。