肚子疼想拉屎只拉一点可能是便秘、肠道炎症、肠梗阻等原因引起的，可以通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.便秘：可能是由于膳食纤维摄入不足、运动量过少、排便习惯不佳等原因引起的。患者通常还会伴有排便困难、粪便干结等症状。可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式进行缓解。也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜充血、水肿，影响肠道的正常功能，引起腹痛、腹泻等症状。此外，还可能伴有黏液脓血便、发热等症状。可以通过肠镜检查、血常规检查等明确诊断。治疗主要包括药物治疗和手术治疗，药物治疗主要使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3.肠梗阻：各种原因引起的肠道内容物通过障碍，都可能导致肠梗阻。患者通常会出现腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。根据肠梗阻的类型和严重程度，治疗方法包括禁食、胃肠减压、补液、灌肠等保守治疗，以及手术治疗。
此外，肚子疼想拉屎只拉一点还可能是其他原因引起的，如肠易激综合征、肠道肿瘤等。因此，如果出现这种症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。