关键点：肚子疼想拉屎只拉一点可能是便秘或肠道感染。
一、便秘：
1.可直接使用开塞露帮助排便。
2.适量运动能增加胃肠蠕动，利于排便。
3.平时要重视生活方式和饮食结构，多吃粗纤维食物、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，以助胃肠蠕动，要尽量避免辛辣食物以免加重胃肠负担。
4.可补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，也有助于排便。
二、肠道感染：
1.要注意检查肚子疼痛部位，可能有肠痉挛、肠炎等情况，也可能是细菌感染，可通过大便常规化验确定具体原因。
2.选择敏感抗生素抗感染治疗，同时要观察大便是否有黏液或带血现象。
3.针对肚子疼痛，可通过热敷、口服解痉止痛药来改善。
4.若是细菌性感染，选择敏感抗生素控制感染是主要治疗方法，目前可口服喹诺酮类消炎药，也可口服黄连素片。
总结概况提示：肚子疼想拉屎只拉一点可能是便秘或肠道感染，对于便秘可采取使用开塞露、增加运动、调整饮食结构和补充益生菌等措施，肠道感染则要检查确定原因后进行抗感染等对应治疗。