脸颊下巴两侧长痘的原因比较复杂，可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
2.毛囊口角化过度：毛囊口角化过度会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而形成痘痘。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致内分泌失调，从而引起痘痘。此外，牛奶、巧克力、咖啡等食物也可能会加重痘痘。
5.生活习惯：熬夜、压力过大、情绪波动等生活习惯也可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
6.药物因素：某些药物，如雄激素、泼尼松等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
7.其他因素：遗传因素、免疫因素、环境因素等也可能会导致痘痘的发生。
针对脸颊下巴两侧长痘的原因，可以采取以下治疗和预防措施：
1.治疗方法：
外用药物：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，可以减少皮脂分泌，溶解粉刺，抗炎杀菌。
口服药物：口服抗生素、维A酸类药物等，可以抑制痤疮丙酸杆菌，调节内分泌，改善症状。
物理治疗：红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗方法，可以抗炎杀菌，促进痘痘愈合。
化学剥脱：通过使用化学药物去除表皮的角质，促进皮肤更新，从而改善痘痘。
2.预防措施：
饮食调整：避免高糖、高油、高盐的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，保持心情愉悦。
注意清洁：保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品，定期去角质。
避免挤压：避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
需要注意的是，痘痘的治疗需要根据个人情况制定个性化的方案，同时需要长期坚持。如果痘痘严重影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。