小孩便秘可能是饮食结构不合理、运动量少、肠道菌群失调等原因引起的。两岁小孩便秘时，可以吃一些富含膳食纤维的食物、润肠通便的食物，以及益生菌来改善症状，具体如下：
1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。两岁小孩可以吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等。
蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等，这些蔬菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
水果：如苹果、香蕉、梨、火龙果等，这些水果富含膳食纤维和水分，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。
全麦面包：全麦面包富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
燕麦：燕麦富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。
2.润肠通便的食物：一些食物具有润肠通便的作用，两岁小孩便秘时可以适量食用，如蜂蜜、酸奶、香蕉等。
蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的作用，两岁小孩便秘时可以适量食用。
酸奶：酸奶富含益生菌，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。
香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，两岁小孩便秘时可以适量食用。
3.益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。两岁小孩便秘时，可以适量食用一些益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
双歧杆菌四联活菌片：双歧杆菌四联活菌片含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌等，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。
枯草杆菌二联活菌颗粒：枯草杆菌二联活菌颗粒含有枯草杆菌、屎肠球菌，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。
需要注意的是，如果两岁小孩便秘症状严重，或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意让小孩多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。