根据你提供的信息，这个问题的分析如下：
引言：半夜后背疼醒白天没事，可能与睡眠姿势、床垫、背部肌肉劳损、心脏疾病等有关。
具体分析：
睡眠姿势：如果睡眠时姿势不良，如长期仰卧或俯卧，可能会导致背部肌肉紧张和疼痛。此外，枕头高度不合适或过硬也可能影响背部的血液循环，引起疼痛。
床垫：床垫过软或过硬都可能影响睡眠质量，导致背部不适。建议选择适合自己的床垫，以保证舒适的睡眠姿势。
背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。例如，长时间坐在电脑前工作、搬运重物等。
心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起背部疼痛，尤其是在夜间。这种疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，伴有胸闷、气促等症状。如果同时存在心血管疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，应高度警惕心脏疾病的可能。
其他：胸廓出口综合征、胸膜炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致半夜后背疼醒白天没事的症状。
建议：
调整睡眠姿势和床垫：选择适合自己的睡眠姿势和床垫，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。
进行背部伸展运动：可以通过伸展背部肌肉、放松身体来缓解疼痛。
热敷或按摩：用热毛巾或按摩器轻轻按摩背部，促进血液循环，缓解疼痛。
就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较重或伴有其他症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
结论：半夜后背疼醒白天没事可能是多种原因引起的，需要综合考虑个人情况和其他症状进行分析。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。