视疲劳是否严重需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致视疲劳的原因和症状：
1.长时间用眼：如长时间阅读、使用电脑、手机等电子设备，或在近距离下进行精细工作，可导致眼睛疲劳、干涩、疼痛、视力模糊等症状。
2.屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正未得到矫正，会导致眼睛过度调节，从而引起视疲劳。
3.眼睛疾病：如角膜炎、结膜炎、青光眼、白内障等眼部疾病，也可能导致视疲劳。
4.环境因素：环境光线过强或过弱、眩光、频闪等，都可能影响眼睛的舒适度，引起视疲劳。
5.身体因素：缺乏睡眠、营养不良、贫血、颈椎病等，也可能影响眼睛的功能，导致视疲劳。
6.心理因素：压力过大、紧张、焦虑等心理因素，可能影响神经系统的功能，进而导致视疲劳。
如果出现视疲劳症状，应及时采取以下措施：
1.休息：停止用眼，闭目休息或远眺，让眼睛得到充分的放松。
2.调整环境：调整光线、减少眩光、避免频闪等，改善用眼环境。
3.眼部按摩：通过按摩眼周穴位、转动眼球等方式，缓解眼部肌肉紧张。
4.佩戴眼镜：如果存在屈光不正，应及时佩戴合适的眼镜。
5.治疗疾病：如果视疲劳是由眼部疾病引起的，应及时治疗原发疾病。
6.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于改善身体健康状况，缓解视疲劳。
需要注意的是，如果视疲劳症状严重，持续时间较长，或伴有其他眼部症状，如视力下降、头痛、恶心等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病的可能。此外，如果视疲劳是由工作或生活方式引起的，应采取相应的措施，调整用眼习惯和工作环境，以预防视疲劳的发生。