被风吹后头疼，可通过脱离吹风环境、局部保暖、适度按摩等方式缓解。以下分情况详细阐述：
一、短暂轻度头疼
若头疼较轻且持续时间短，首先应迅速离开吹风环境，找温暖、安静的室内休息。可通过静坐或躺下，让身体放松，一般短时间内头疼可自行缓解。
二、头疼稍重情况
若头疼有加重趋势，可采用局部保暖措施，比如用热毛巾敷于额头、太阳穴等部位，利用温热促进头部血液循环，减轻头疼症状。
三、长期或较严重头疼
对于持续较久或较为严重的头疼，除上述方法外，还可进行适度的头部按摩。用手指轻柔地从额头向头顶、再向脑后按摩，以舒缓头部肌肉紧张，缓解头疼。但要注意按摩力度适中，避免过度用力加重不适。
四、特殊人群需注意
儿童被风吹头疼时，要避免再次让头部直接吹风，可给孩子戴上帽子保暖，同时观察孩子头疼情况，若持续不缓解或伴有其他异常，如呕吐、精神差等，需及时就医。老年人被风吹头疼后，要格外关注自身身体状况，因为老年人身体机能相对较弱，头疼可能提示潜在健康问题，若头疼持续或加重，应及时评估是否存在脑血管等方面的隐患，必要时就医检查。