如果不小心将口香糖卡在喉咙里，以下是一些应对建议：
1.停止进食：立即停止进食，以免进一步将口香糖推向喉咙深处。
2.尝试咳出：轻轻咳嗽，尝试咳出口香糖。有时咳嗽可以帮助将卡在喉咙的物体咳出。
3.喝大量水：喝一些水，帮助将口香糖冲下去。但要注意不要过度饮水，以免引起呛咳。
4.尝试使用工具：可以使用筷子、勺子等工具轻轻压住舌根，观察是否能看到口香糖。如果可以看到，尝试用工具将其取出。
5.寻求医疗帮助：如果以上方法都无法解决问题，或者出现呼吸困难、喉咙疼痛等不适症状，应立即寻求医疗帮助。医生可以使用专业的工具或方法将口香糖取出。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，处理口香糖卡住喉咙的问题时需要更加小心。如果不确定如何处理，最好咨询医生或专业人士的意见。
此外，预防口香糖卡住喉咙的最好方法是正确咀嚼口香糖，并避免在进食时说话或进行其他活动。
总之，口香糖卡在喉咙里时，应首先尝试自行处理，但如果问题持续存在或出现不适症状，应及时寻求医疗帮助。