总是想吐反胃可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕早期，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，可能会导致恶心、呕吐、反胃等症状。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、反胃等症状。
3.神经系统疾病：如脑膜炎、脑肿瘤、脑血管意外等，这些疾病可能会影响神经系统的功能，导致恶心、呕吐、反胃等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物、降压药等，可能会导致恶心、呕吐、反胃等副作用。
5.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，这些心理因素可能会影响神经系统的功能，导致恶心、呕吐、反胃等症状。
6.其他原因：如内耳性眩晕、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可能会导致恶心、呕吐、反胃等症状。
如果总是想吐反胃，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胃镜、腹部超声、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些生姜、陈皮等具有止呕作用的食物。