便秘是指宝宝的大便次数减少，排出困难、干燥，便后有不适感。十个月大的宝宝便秘，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：宝宝的饮食中如果缺乏膳食纤维、水分摄入不足或食物过于精细，都可能导致便秘。
2.缺乏运动：宝宝活动量过少，也可能影响肠道蠕动，导致便秘。
3.肠道功能不完善：十个月大的宝宝肠道功能尚未完全发育成熟，容易出现便秘问题。
4.疾病因素：某些疾病，如先天性巨结肠、肛裂等，也可能导致宝宝便秘。
针对宝宝便秘的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加宝宝的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等；保证宝宝摄入足够的水分；避免给宝宝食用过于精细的食物。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，建立良好的排便反射。
3.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
4.适当运动：鼓励宝宝多活动，增加运动量。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不宜长期使用。
6.就医治疗：如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，排除疾病因素。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的便秘问题有任何疑问，最好咨询医生的意见。同时，预防便秘比治疗更为重要，家长应注意宝宝的饮食和生活习惯，保持宝宝的健康。