喉咙发炎吞咽口水都疼可能是急性扁桃体炎，这种情况在青少年中较为常见。一般来说，急性扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起。
常见病因：
细菌感染： 最常见的是A组乙型溶血性链球菌感染，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可能引发喉咙发炎吞咽疼的情况。比如在学校等人群密集场所，容易通过飞沫传播而感染这类细菌。病毒感染： 像EB病毒、腺病毒等病毒感染也会导致喉咙发炎。例如腺病毒引起的感染，往往会在集体生活的人群中造成小规模传播，引发喉咙不适且吞咽疼痛。
症状表现：
局部症状： 除了吞咽口水疼，还会有喉咙剧烈疼痛，严重时可能影响说话，扁桃体部位会出现红肿，有时甚至可见白色或黄色的脓性分泌物。比如扁桃体明显肿大，表面有渗出物。全身症状： 可能伴有发热，体温可达到38℃~39℃甚至更高，还会有头痛、乏力、食欲减退等表现。有些患者会感觉全身酸痛，精神状态较差。
如何初步判断
观察症状持续时间： 如果喉咙发炎吞咽疼的情况在1~2天内迅速加重，就要提高警惕。而如果是逐渐加重，可能病情相对没那么急，但也不能掉以轻心。查看扁桃体外观： 可以借助镜子观察扁桃体，若扁桃体红肿明显，且有脓性分泌物附着，那细菌感染的可能性较大；如果只是单纯红肿，病毒感染的概率相对高一些，但这只是初步判断，最终还需结合医生检查。
家庭初步护理：
保持口腔清洁： 可以用温盐水漱口，每天漱3~4次，有助于清洁口腔，减轻喉咙的炎症反应。一般每次漱口用温盐水的量在100~200毫升左右。注意休息： 患病期间要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗感染。建议每天睡眠时间保证在7~8小时以上。清淡饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、麻辣烫等，选择吃一些清淡易消化的食物，像米粥、面条等，减轻喉咙的刺激。