来大姨妈一般可以吃桃子，但需适量。
桃子富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充营养。此外，桃子的口感鲜美，能够增加食欲。但桃子属于生冷食物，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹胀、腹泻等，因此应适量食用。
需要注意的是，对于月经量较多的女性，应避免食用过多桃子，因为桃子具有活血化瘀的功效，可能会导致月经量进一步增多。此外，糖尿病患者应谨慎食用桃子，因为桃子的含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高。
总之，来大姨妈时可以吃桃子，但需适量，并注意个人体质和饮食习惯。如果在食用桃子后出现不适症状，应及时停止食用并就医。同时，女性在生理期应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，以缓解生理期的不适症状。