来大姨妈（医学术语为月经）期间可以吃桃子，但需适量。
桃子富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对身体健康有益。在月经期间，女性身体较为虚弱，需要摄入足够的营养来维持身体的正常功能。桃子中的营养成分可以为身体提供能量和支持，有助于缓解疲劳和不适。
此外，桃子的性质温和，不会对月经产生不良影响。但需要注意的是，桃子可能含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。因此，在月经期间食用桃子应适量，避免过度食用。
对于一些特殊人群，如糖尿病患者，由于桃子中的糖分含量较高，应限制桃子的摄入量，或在医生的指导下合理安排饮食。
总之，来大姨妈期间可以吃桃子，但要适量，并结合个人的身体状况和饮食需求进行合理选择。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。同时，在月经期间，女性还应注意保暖、避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的健康恢复。