下额淋巴结肿大有点疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可能导致下额淋巴结肿大和疼痛。常见的感染原因包括口腔、喉咙或面部的感染，如牙龈炎、扁桃体炎或皮肤感染。
治疗方法：通常情况下，感染会在几周内自行消退。在等待感染自愈的过程中，可以采取以下措施来缓解疼痛：
保持口腔卫生：刷牙、使用漱口水，定期洗牙。
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛。
缓解疼痛：可以使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
就医治疗：如果感染持续时间较长、症状加重或出现其他不适，应咨询医生的建议并进行相应的治疗，如抗生素治疗。
2.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎或系统性红斑狼疮，也可能导致下额淋巴结肿大和疼痛。
治疗方法：治疗方法将根据具体的疾病而定。通常，免疫抑制剂或其他药物可能用于调节免疫系统。
3.恶性肿瘤：下额淋巴结肿大也可能是恶性肿瘤的一个症状，如淋巴瘤、口腔癌或鼻咽癌等。
治疗方法：如果怀疑是恶性肿瘤，需要进行进一步的检查，如活检或影像学检查，以确定病因。治疗方案将根据肿瘤的类型、分期和患者的整体健康状况而定，可能包括化疗、放疗、手术或靶向治疗等。
4.其他原因：下额淋巴结肿大和疼痛还可能与其他因素有关，如药物反应、过敏反应、外伤或颈部淋巴结炎等。
需要注意的是，对于持续或严重的下额淋巴结肿大和疼痛，最好咨询医生进行详细的评估和诊断。医生会根据具体情况进行进一步的检查，并制定个性化的治疗方案。此外，如果伴有其他症状，如发热、体重下降、疲劳或呼吸困难等，应及时就医。早期诊断和治疗对于确定病因和获得最佳治疗效果非常重要。