当三岁宝宝高烧39.5°C时，以下是一些建议：
1.立即就医：虽然有些情况下宝宝高烧可以在家中护理，但39.5°C属于高热，需要医生进行评估和治疗。
2.服用退烧药：在就医前，可以按照医生的建议给宝宝服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量。
3.保持水分摄入：让宝宝多喝水或饮用适量的果汁、口服补液盐溶液，以防止脱水。
4.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。但不要使用酒精擦拭。
5.松解衣物：确保宝宝穿着宽松、透气的衣物，不要过度包裹。
6.注意观察：密切观察宝宝的情况，包括体温、精神状态、呼吸等。如果宝宝出现异常，如呼吸急促、哭闹不止、意识不清等，应立即就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好及时咨询医生的意见。此外，以下是一些相关的强相关信息补充：
宝宝发热的原因可能有很多，如感染、疫苗接种反应、自身免疫性疾病等。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因。
在等待就医的过程中，尽量避免带宝宝去人员密集的场所，以减少感染的风险。
退烧药只能缓解症状，不能治愈病因。如果宝宝的发热持续时间较长或反复出现，医生可能会建议进一步的检查和治疗。
对于一些特殊情况的宝宝，如患有基础疾病、免疫缺陷等，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
预防宝宝发热的最好方法是保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。同时，注意宝宝的营养均衡和适当的锻炼。