习惯性脱臼，医学上称为复发性或习惯性肩关节前脱位。以下是一些常见的治疗方法：
1.手法复位：在局部麻醉下，医生通过手法将肩关节复位。这种方法简单、快速，但可能需要多次复位。
2.手术治疗：如果手法复位失败，或习惯性脱臼频繁发生，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或增强肩关节周围的结构，以减少脱臼的风险。手术方法包括肩关节镜手术和开放手术。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助增强肩关节周围的肌肉和韧带，提高关节的稳定性。治疗师可能会推荐一些特定的运动和训练，如肩部强化练习、关节活动度训练等。
4.药物治疗：在复位后或手术后，医生可能会开一些止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。
习惯性脱臼的病因主要是肩关节周围的结构松弛或损伤。常见的病因包括：
1.创伤：曾经的肩关节脱位或损伤可能导致肩关节周围的结构受损，使关节变得不稳定。
2.关节松弛：有些人天生肩关节就比较松弛，这使得关节更容易脱臼。
3.运动损伤：某些运动，如投掷、举重等，可能过度使用肩关节，导致其受伤和松弛。
4.疾病：类风湿性关节炎、感染等疾病也可能影响肩关节的稳定性。
当肩关节受到外力冲击或不正确的运动时，肱骨头容易从肩胛盂中脱出，导致脱臼。如果不及时治疗，习惯性脱臼可能会导致肩关节疼痛、无力、活动受限等问题，甚至影响日常生活。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况而定，包括脱臼的频率、严重程度、病因等因素。在治疗过程中，患者可能需要配合物理治疗、康复训练等综合治疗方法，并遵循医生的建议进行日常护理和运动。如果您有习惯性脱臼的问题，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。