一岁半宝宝一天吃4-5顿饭比较合适。这一阶段宝宝的生长发育仍然较为迅速，营养需求较高，但他们的消化系统尚未完全发育成熟，因此需要注意饮食的均衡和多样化。
在饮食方面，以下是一些建议：
1.保证营养均衡：宝宝的饮食应包括五大类食物，即谷类、蔬菜、水果、奶类和肉类/豆类。每餐应包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
2.增加蔬菜和水果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝的健康成长。可以将蔬菜和水果切成小块或制作成泥状，让宝宝更容易接受。
3.选择优质蛋白质：奶类、肉类、鱼类和豆类是优质蛋白质的来源。可以给宝宝提供适量的奶制品、鸡蛋、豆腐、鱼肉等，以满足其生长发育的需求。
4.控制糖分和盐分摄入：宝宝的饮食应避免过多的糖分和盐分。减少糖果、饮料和加工食品的摄入，同时注意控制烹饪用盐的量。
5.培养良好的饮食习惯：定时进餐，让宝宝养成规律的饮食习惯。鼓励宝宝自己进食，培养其自理能力和对食物的兴趣。
6.注意食物的质地和安全性：一岁半的宝宝牙齿尚未完全发育，食物应煮得软烂一些，以易于咀嚼和消化。同时，要确保食物的新鲜和卫生，避免食物过敏等问题。
需要注意的是，每个宝宝的饮食需求可能会有所不同，具体的饮食安排应根据宝宝的个体情况进行调整。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。此外，定期带宝宝进行体检，以确保其健康成长。