一岁半宝宝一天吃4-5顿饭比较合适，通常为三餐一点心或三餐两点心。以下是具体的时间和食物安排：
1.早餐：可以选择牛奶、鸡蛋、面包、粥等食物，以保证宝宝摄入足够的蛋白质和碳水化合物。
2.早点：可以选择水果、酸奶等食物，以补充宝宝所需的维生素和矿物质。
3.午餐：可以选择米饭、面条、肉类、蔬菜等食物，以保证宝宝摄入足够的能量和营养。
4.午点：可以选择饼干、蛋糕等食物，以补充宝宝的能量。
5.晚餐：可以选择米饭、面条、肉类、蔬菜等食物，以保证宝宝摄入足够的能量和营养。
6.晚点：可以选择牛奶、水果等食物，以补充宝宝所需的维生素和矿物质。
需要注意的是，每个宝宝的食量和饮食习惯都不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，家长应该给宝宝提供多样化的食物，以保证宝宝摄入足够的营养。