撞伤后快速消肿需要根据撞伤的时间采取不同的方法，撞伤后72小时内冷敷，72小时后热敷。如果皮肤破损，还需要进行消毒、包扎等处理。
1.撞伤后72小时内：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在撞伤处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
休息：撞伤后应避免受伤部位活动，以免加重肿胀和疼痛。
加压包扎：如果撞伤处有皮肤破损，可用消毒纱布或干净的毛巾加压包扎，以减少出血和肿胀。
2.撞伤后72小时后：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在撞伤处，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以扩张血管，促进血液循环，加速肿胀消退。
按摩：轻轻按摩撞伤处，以促进血液循环和淋巴回流，缓解肿胀和疼痛。
功能锻炼：根据受伤的部位和程度，逐渐进行功能锻炼，以恢复关节的活动度和肌肉力量。
需要注意的是，如果撞伤处肿胀严重、疼痛剧烈、皮肤出现破损或变色、活动受限等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，撞伤后的处理方法可能有所不同，应根据具体情况进行处理。如果对撞伤的处理有任何疑问，应咨询医生或专业的医疗人员。