撞伤后消除肿胀和化瘀的最快方法如下：
1.冷敷：在撞伤后的24至48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高受伤部位：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.适当活动：在医生的指导下，逐渐开始受伤部位的活动，但要避免过度活动和剧烈运动，以免加重伤势。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗：如超声波、电疗等，可以促进血液循环和组织修复。
7.就医治疗：如果肿胀和瘀斑严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，如X光、CT等，以排除骨折等严重情况。
需要注意的是，每个人的伤势和恢复情况不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在处理撞伤时，应遵循医生的建议，并注意休息和保护受伤部位。如果伤势严重或有任何疑虑，应及时咨询专业医生的意见。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在处理撞伤时需要特别注意，遵循医生的指导进行治疗。