胸口骨头一按就痛，可能是以下原因引起：
1.肋软骨炎：
肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌异常等有关。好发于第2～4肋软骨，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。在深呼吸、咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧，严重者会影响睡眠。
2.胸膜炎：
胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。常见于青年人和儿童，多为单侧胸痛，疼痛性质为尖锐刺痛，深呼吸或咳嗽时胸痛加重。
3.胸部外伤：
如果胸部受到直接或间接暴力撞击，可能导致胸壁肌肉、骨骼或软组织损伤，从而出现胸口骨头一按就痛的症状。
4.其他：
除了上述原因外，胸口骨头一按就痛还可能与肺炎、肺癌、纵隔肿瘤等疾病有关。
如果出现胸口骨头一按就痛的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸部X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅，避免情绪紧张和焦虑。