腰间盘突出患者并非必须平躺，需要根据具体情况进行分析。以下是一些建议：
1.一般建议：
对于初次发作或症状较轻的腰间盘突出患者，卧床休息可以缓解疼痛和炎症。在卧床休息时，可选择平卧位或侧卧位，以舒适为度。
卧床休息的时间应根据个体情况而定，通常建议2-3天，但不宜过长，以免导致肌肉萎缩和关节僵硬。
2.特殊情况：
对于严重的腰间盘突出患者，可能出现神经受压症状，如下肢无力、麻木等，此时应遵循医生的建议，可能需要进行手术治疗。
在卧床休息期间，应注意床垫的选择，床垫不宜过软或过硬，以保证腰部的支撑。
可以在医生的指导下进行适当的腰部康复训练，如腰背肌锻炼、腹肌训练等，以增强腰部肌肉力量，促进康复。
无论采取何种卧位，都应注意定时翻身，避免压疮的发生。
对于孕妇、老年人或患有其他疾病的患者，应在医生的指导下选择合适的卧位和治疗方案。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据个体情况而定，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复训练，以提高治疗效果和生活质量。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。