5个月宝宝晚上醒十多次可能是因为多种原因，以下是一些常见的因素：
1.生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等生理需求而醒来。
2.环境因素：不舒适的睡眠环境，如过热、过冷、过亮或噪音过大，都可能影响宝宝的睡眠。
3.睡眠习惯：宝宝可能还没有养成良好的睡眠习惯，或者在白天或晚上的睡眠时间安排不合理。
4.出牙：5个月的宝宝可能正在出牙，出牙时可能会引起牙龈不适，导致宝宝晚上醒来。
5.疾病因素：某些疾病，如感冒、鼻塞、中耳炎等，也可能影响宝宝的睡眠。
6.安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以通过安抚奶嘴、拥抱等方式来帮助宝宝入睡。
如果宝宝晚上醒来的次数过多，影响了宝宝的睡眠质量和家长的休息，可以尝试以下方法来改善：
1.确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，安静无光。
2.建立规律的睡眠时间，尽量在每天相同的时间入睡和醒来。
3.避免宝宝在白天过度疲劳或兴奋。
4.在宝宝睡前提供适当的安抚，如喂奶、拥抱、轻拍等。
5.检查宝宝的尿布是否干爽，并及时更换。
6.如果宝宝有鼻塞等问题，可以使用生理性盐水滴鼻剂来缓解。
7.如果宝宝持续醒来或出现其他异常症状，建议咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求和习惯都不同，因此需要根据宝宝的具体情况来进行调整和判断。如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧或困惑，最好咨询医生的建议。