“吃什么发胖最快”的答案如下：
1.油炸食品：油炸食品如炸鸡、薯条等，通常含有高热量、高脂肪和高糖分，这些成分容易导致体重增加。
2.高糖饮料：高糖饮料如可乐、果汁等，含有大量的糖分，摄入过多会导致血糖水平急剧上升，随后会促使身体将多余的糖分转化为脂肪储存起来。
3.加工肉类：加工肉类如香肠、腊肉等，通常含有高盐和高脂肪，这些成分会增加身体对水分的潴留，导致体重增加。
4.黄油和人造黄油：黄油和人造黄油富含饱和脂肪和胆固醇，摄入过多会增加血液中的胆固醇水平，导致心血管疾病的风险增加。
5.坚果：虽然坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，但它们也含有高热量。如果摄入过多，坚果中的卡路里也可能导致体重增加。
需要注意的是，发胖不仅仅是由单一食物引起的，而是与整体的饮食习惯和生活方式密切相关。除了避免食用上述食物外，还应保持均衡的饮食、适量的运动和健康的生活方式，以维持身体健康和理想的体重。如果有特定的健康问题或饮食需求，请咨询医生或专业的营养师的建议。