金桔茶有一定的保健功效与作用。适量饮用金桔茶能为人体带来一些益处，比如金桔中含有丰富的维生素C等营养成分，在日常饮用中可以为身体补充部分营养。
对呼吸系统的益处
缓解咳嗽：金桔茶对于轻度的咳嗽有一定的缓解作用。有研究发现，金桔中的某些成分具有一定的润肺、止咳功效，适当饮用金桔茶可以减轻因呼吸道轻度不适引起的咳嗽症状。不过，如果咳嗽较为严重，仅靠金桔茶是不能替代正规治疗的。清新咽喉：金桔茶具有一定的清爽咽喉的作用。当咽喉感觉不适时，饮用金桔茶能让咽喉感觉舒适一些，它可以在一定程度上减轻咽喉的干痒等不适感。
对消化系统的影响
促进消化：金桔茶有助于促进消化。金桔中含有的成分可以刺激胃肠道蠕动，帮助食物的消化与吸收。一般来说，饭后适量饮用一些金桔茶，能够在一定程度上改善消化不良的情况，比如缓解饭后腹胀等问题。不过，对于严重的消化不良患者，还是需要就医诊断治疗。调节肠胃功能：金桔茶对肠胃功能有一定的调节作用。它可以在一定程度上维持肠胃的正常生理功能，对于肠胃功能紊乱引起的一些不适，如轻微的肠胃胀气等有一定的缓解效果，但不能替代药物治疗严重的肠胃疾病。
对心血管的潜在益处
辅助改善血管：金桔茶中的一些成分可能对血管有一定的好处。金桔含有维生素P等，这种物质有助于维护血管的弹性，对于维持心血管系统的健康有一定的辅助作用。不过，这只是一种辅助的保健作用，并不能用来治疗心血管疾病。如果有心血管方面的问题，还是要遵循医生的正规治疗方案。帮助稳定血压：从一些研究来看，金桔茶可能对血压有一定的稳定作用。但这种作用是比较微弱的，不能将金桔茶当作降血压的药物来使用。高血压患者还是要按时服用医生开具的降压药物，并配合健康的生活方式来控制血压。