小孩晚上睡觉鼻塞，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持鼻腔清洁：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
2.调整睡姿：尝试将小孩的头部抬高，或侧卧，以减轻鼻塞症状。
3.控制环境湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在小孩的鼻部，缓解鼻塞和不适。
5.避免过敏原：保持室内清洁，减少过敏原的暴露，如尘螨、花粉等。
6.注意饮食：避免食用过冷或过热的食物，以免刺激鼻腔。
如果小孩鼻塞持续时间较长、伴有咳嗽、发热等症状，或影响呼吸和睡眠，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，对于较小的婴儿，尤其是3个月以下的婴儿，出现鼻塞时应及时就医，因为他们的鼻塞可能与感染或其他严重问题有关。
此外，以下是一些针对特殊人群的建议：
孕妇：如果孕妇在怀孕期间出现鼻塞，可以尝试使用上述方法缓解症状。同时，注意保持室内空气流通，避免接触过敏原。如果症状严重或持续时间较长，应咨询医生的建议。
老年人：老年人的鼻腔黏膜可能较为脆弱，对刺激更为敏感。在处理鼻塞时，应注意使用温和的方法，避免过度用力擤鼻或使用刺激性的滴鼻剂。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
总之，对于小孩晚上睡觉鼻塞的问题，应根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续或加重，建议及时就医，以确保小孩的健康。同时，在处理小孩鼻塞问题时，应保持耐心和细心，避免使用过于强烈的方法，以免对小孩造成不适。