一般情况下，断奶时不建议挤奶。
在断奶过程中，乳房可能会因为乳汁积聚而变得肿胀和疼痛。挤奶可能会刺激乳房继续分泌乳汁，延长断奶的过程。此外，挤奶也可能导致乳房组织损伤，增加感染的风险。
如果乳房肿胀和疼痛严重，可以采取以下措施来缓解：
1.穿着合适的胸罩：选择宽松、舒适的胸罩，避免过紧的压迫乳房。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩乳房，有助于缓解乳汁积聚和疼痛。
需要注意的是，如果断奶过程中出现发热、乳房红肿、疼痛加剧或其他异常症状，应及时就医，以排除乳腺炎等潜在的问题。
对于一些特殊人群，如患有乳腺疾病或其他健康问题的女性，断奶时的处理方法可能会有所不同。在这种情况下，应咨询医生的建议，以确保安全和有效的断奶过程。
总之，断奶时不建议挤奶。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足休息和适度运动，也有助于顺利断奶。