总想解大便可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道蠕动增加，引起总想解大便的感觉。
2.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病，可能刺激肛门周围的神经，导致总想解大便。
3.肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可能引起肠道炎症，导致总想解大便。
4.肠道肿瘤：肠道肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，可能压迫肠道，导致排便习惯改变，出现总想解大便的症状。
5.其他：饮食习惯改变、药物副作用、神经系统疾病等也可能导致总想解大便。
如果出现总想解大便的症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，缓解症状。