坐飞机时耳朵刺痛，可能是航空性中耳炎导致的。以下是关于这个问题的具体分析：
1.咽鼓管功能障碍：坐飞机时，外界气压明显升高，而中耳内的气压不变，导致鼓室内负压增加，从而引发航空性中耳炎。此时咽鼓管功能障碍，不能及时调节内外气压，使鼓室内负压不能及时缓解，就会出现耳朵刺痛的症状。
2.感染：如果本身患有中耳炎、上呼吸道感染等疾病，坐飞机时更容易出现耳朵刺痛，同时还可能伴有耳部流脓、听力下降等症状。
3.其他因素：坐飞机时咀嚼口香糖、打呵欠等，也有助于保持咽鼓管通畅，预防航空性中耳炎的发生。如果这些动作做得不够，也可能导致耳朵刺痛。
如果在坐飞机时出现耳朵刺痛，可以采取以下措施缓解：
1.咀嚼口香糖、打呵欠等，促进咽鼓管开放，缓解耳部不适。
2.按压耳屏或牵拉耳廓，也有助于缓解耳部疼痛。
3.如果耳部疼痛持续不缓解，或者伴有耳部流脓、听力下降等症状，可能是并发了中耳炎等疾病，需要及时就医诊治。
需要注意的是，婴幼儿、患有耳鼻咽喉疾病、过度肥胖等人群，坐飞机时更容易出现耳朵疼痛，甚至鼓膜穿孔等情况。这些人群在乘坐飞机前，最好咨询医生的建议，采取适当的预防措施，如使用滴鼻剂、嚼口香糖等。如果在飞行途中出现耳部不适，可以通过吞咽、咀嚼、打呵欠等动作缓解，也可以用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，促使咽鼓管开放，缓解耳部疼痛。如果耳部疼痛剧烈，或者伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，以免延误病情。