早上起来反胃想吐，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.妊娠反应：如果有性生活且没有采取避孕措施，女性早上起来反胃想吐可能是妊娠反应。此外，还可能伴有乳房胀痛、停经等症状。建议及时就医，进行相关检查，以确定是否怀孕。
2.饮食因素：如果前一天晚上吃了过多的油腻、辛辣、刺激性食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，可能会导致消化不良，引起早上起来反胃想吐。建议调整饮食，避免食用这些食物，饮食以清淡易消化为主。
3.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，可由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等引起。患者可能会出现上腹部疼痛、饱胀、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜发生的溃疡，主要与幽门螺杆菌感染、胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关。患者可能会出现上腹部疼痛、钝痛、灼痛等症状，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.胆囊炎：胆囊炎是指胆囊的炎症，可由胆囊结石、感染等引起。患者可能会出现右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，还可能伴有发热、黄疸等症状。建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
6.其他原因：早上起来反胃想吐还可能与其他疾病有关，如肝炎、胰腺炎、肠梗阻等。此外，精神因素也可能导致这种症状，如焦虑、紧张、压力过大等。
总之，早上起来反胃想吐可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。