先讲答案，再详细概述。
结论：正常体温不是36.5°C，而是一个范围，一般在36~37°C之间。
详细概述：
人的体温是指人体内部的温度，临床上通常以口腔、腋窝和直肠的温度来代表体温。正常情况下，口腔温度为36.3~37.2°C，腋窝温度为36.0~37.0°C，直肠温度为36.5~37.7°C。但需要注意的是，这些温度值并不是固定不变的，会受到多种因素的影响，例如时间、季节、环境、年龄、性别、活动状态等。
在一天中，人的体温会有一定的波动，一般在清晨2~6时最低，下午1~6时最高，但波动范围不超过1°C。此外，女性的体温比男性略高，在排卵期和妊娠期体温也会有所升高。老年人的体温相对较低，而儿童的体温相对较高。
在某些情况下，人的体温可能会超出正常范围，称为发热。发热是一种常见的症状，可能由感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起。发热的程度可以分为低热（37.3~38°C）、中度发热（38.1~39°C）、高热（39.1~41°C）和超高热（41°C以上）。发热本身并不是一种疾病，而是身体对感染或其他异常情况的一种反应，通常是身体免疫系统在发挥作用。
如果体温异常升高，需要及时采取措施，例如多喝水、物理降温（如冷敷、温水擦浴等）或使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）。但需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能治疗根本原因，如果发热持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，了解正常体温的范围和影响因素对于维护身体健康非常重要。如果对自己的体温有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗机构。