喝酒后想吐是一种常见的不适症状，可能会影响生活和健康。以下是一些快速缓解的方法：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解想吐的首要措施。酒精是导致呕吐的主要原因之一，停止饮酒可以减少对胃部的刺激。
2.侧卧休息：选择侧卧的姿势休息，以防止呕吐物误吸入气管，引起呛咳或窒息。
3.清洁口腔：用温水漱口，保持口腔清洁，缓解恶心感。
4.补充水分：呕吐可能导致身体脱水，因此要及时补充水分。可以喝一些温水、白开水或淡盐水，以维持身体的水分平衡。
5.避免催吐：不要自行催吐，因为这可能会导致胃黏膜损伤和其他并发症。如果想吐的感觉非常强烈，可以尝试深呼吸、放松身体等方法来缓解。
6.饮食调整：在呕吐症状缓解后，可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，以缓解胃部不适。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
7.药物治疗：如果想吐的症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如止吐药、胃黏膜保护剂等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、有胃肠道疾病史的人、正在服用某些药物的人等，喝酒后想吐的处理方法可能有所不同。在这些情况下，最好咨询医生的建议。
此外，长期大量饮酒可能会对健康造成严重影响，如肝脏损伤、心血管疾病、神经系统问题等。因此，建议适量饮酒，避免过度饮酒。如果有饮酒相关的健康问题，应及时就医并接受治疗。