酒后反胃想吐可通过饮食调整（如适量饮用小米粥、糖水，避免食用辛辣刺激、寒凉食物）和药物治疗（如奥美拉挫抑制胃酸分泌、多潘立酮片促进胃排空）来快速缓解，若症状持续不缓解或加重应及时就医，同时建议适量饮酒以避免身体损害。
酒后反胃想吐可通过以下方法快速缓解：
1.饮食调整：
可以适量饮用小米粥，其具有一定的养胃作用，有助于缓解胃部不适。
若没有蜂蜜水，可喝点糖水代替，能为身体补充能量，缓解不适症状。
避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重胃部负担。
2.药物治疗：
奥美拉挫可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解反胃、恶心等症状。
多潘立酮片能增强胃蠕动，促进胃排空，改善消化不良、恶心、呕吐等情况。
需要注意的是，饮酒后出现头疼、反胃恶心等症状，可能是酒精对身体造成的不良影响。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。同时，建议适量饮酒，避免过度饮酒对身体造成损害。